Biz mutlaka bilirizki spor hayatmızın olmazsa olmazı ama bunu genelde göz ardı ediyoruz aslında bir başlayınca kesinlikle bırakılmıyor kendimden biliyorum
Bende spora evde başladım bundan 10 sene kadar önce ebru şallının bir plates programı vardı sabahları çıkardı saat 10 da olurdu ben onu hiç kaçırmazdım oğlum ilkokula falan gidiyordu plates yaparken o kadar eğleniyordumki sporun benim için ne kadar önemli olduğunu o zaman anladım
İkinci çocuğuma kadar hergün yapmaya çalıştım doğumdan 40 gün sonra platese tekrar başladım aldığım kiloları verdim daha sıkı bir vücuda kavuştum bunun yanında yürüyüşler de yaptım
- Daha sonrasında arkadaşlarım spor salonuna gitmeye başladılar banada gelmemi tavsiye ettiler ama bana çok saçma gelmişti ilk başta Beni davet ettiler zumba olduğu bir akşam tabiki hiçbirşey yapamadım ama çok beğendim biraz önyargılı davranmışım
- Sonrasında bende kayıt oldum ama grup dersleri o kadar düzenli yapılmıyordu bende yanlız spor yapmayı sevmiyorum başka daha kaliteli bir hizmet veren spor salonu aradım ve en sonunda buldum şu an halen devam ettiğim salondayım ve hiç aksatmadan haftanın beş günü gidiyorum
Buradada artık en son aradığım sporu buldum crossfit
Önüme gelen herkese bu spor dalını tavsiye ediyorum
Size bu spor dalıyla ve başka spor dallarıyla ilgili bilgiler paylaşmak istiyorum
SEVGİYLE KALIN
