Odanızda/Evinizde Değişiklik Yapın
Odanıza posterler asmak veya eşyaların yerini değiştirmek iyi bir fikir olabilir.
Bir Şeyler Boyayın
Mesela ben süt kutusunun içini güzelce yıkayıp onu boyamıştım.Akrilik olarak siyah ve beyaz boyalarım vardı ve bunlarla boyadım.İnek deseni yapmıştım ve gayet güzel olmustu.O süt kutusunun üstünde şuan inek deseni var ve onu kumbara yaptım odamda dekor gibi görünüyor.
Bisiklet Sürmeye Çıkın
Özellikle yaşadığı yerde yapılacak aktivite olmadığı düşünenler için en iyi etkinlik budur.Ben bir ilçede yaşıyorum ve açıkçası fazla aktivite yapılabilir bir yerde değilim bu yüzden dışarı çıkıp akşamüstü ve sabah serinliğinde bisiklet sürmek gibi yoktur.Benim için bedava terapi bundan ibarettir.Hele ki şarkı açarak sürüyorsam kendimi harika hissederim.Bisiklet sürmekten sonra eve gelince soğuk bir duş almak da harika hissettirir.Bu maddeler konusunda bana güvenebilirsiniz çünkü bunları bizzat ben yapıyorum.
Kendinize Hedef Listesi Hazırlayın
Mesela 3 ay içinde şu kadar kilo vereceğim,bu kadar para biriktireceğim toksik insanlarla ilişkimi keseceğim gibi hedefler koyabilirsiniz.Ben şubat ayında haziran için bir hedef listesi hazırladım ve uymaya çalışıyorum.
Deniz Kenarına Gidin
Deniz kenarına gidip sadece oradaki suların kıyıya vuruş sesini dinlemek bile size iyi gelecektir.Yaz ise soğuk bir şeyler içip orada kitap okumak hatta denize girmek de size iyi gelebilir.Şartlar ne olursa olsun denizle sohbet her zaman iyi gelir.
