Kendimizi sevmek ilk başta çok iyi giden bizi iyi hissettiren birşey fakat etrafımızın sevgiside kendimizi sevmek kadar önemli diye düşünüyorum çünkü başkası tarafından sevilmek bilmediğimiz anlamadığımız duyguların bize karşı olmasıdır bu duygular bazen kendimizi sevmemeye kadar gidecek güçte . Kendimi sevmemek nekadar doğru bir söz örneği? “kendimi sevmiyorum” diye başlayan cümle aslında” kendime değer vermiyorum “la değiştirilmeli çünkü kendimizi severiz sevmesek yemeyiz içmeyiz ,giyinmeyiz,gezmeyiz fakat kendimize değer vermemek işte asıl özgüven yoksulluğu, anksiyetelerin oldugu bir çok kaygının oldugu bu durum aslında kendimzi sevmemek değil değer vermemektir. Ben kendime verdiğim aşırı sevgiyi azaltıp kendime değer verdikten sonra hem bedenimi hem duygularımı hem kararlarımı kabul etmeye başladım çünkü insanım sevilmeye muhtacim, kendimi sevmeyede muhtacım aynı şekilde değer görmeyede, kendime değer vermeyede muhtacım. Aradaki denge önemli tabiki kendinizi aşırı sevmek bazen farklı yollara gidebiliyor ama değer vermek sizin kendinizin temel bir ihtiyacıdır . Temel ihtiyaçlarımız sevdiğimiz şeylerden daha önemlidir bizler algımızı değiştirmezsek kimse degistirmez , size değer veriyorum ve umarım sizde kendinize değer veriyorsunuzdur .
Kendi deneyimlerimden çıkarttığım küçük yazılarımı sizlerle paylaşıyorum umarım sizler için keyifli bir okuma olur:)
