Karantina günlüğüm ve kendime güvenirliğim

Merhabalar bugünlerde karantina dönemlerinde’yiz ve artık insanların piskoloji açısından baya etkilenme oldu insanlar ailevi meseleri veya ekonomi veya fiziksel hata duygusal açıdan baya etkilendi covid-19 yüzünden ailemizden birisini kaybetmiş olabiliriz veya fiziksel açıdan insanlar yemeğe uykuya önem verdiği için bir etkilenme yaşamış olabilir insanların bu durumlarda hayatı boyunca görmediği kadar sitres altında kalmış olabilir artık içimizden kitap okumak spor yapmak gündelik aktiviteler yapmak gelmeyebilir içinden bu yüzden artık yerimizden kalkıp kendimize uygun bir program uygulayıp eski gündelik hayatımıza dönebiliriz bu yüzdende elimizden gelen tek bişey var yerimizden kalkıp birşeylere uğraşmak artık teknoloji aletlerini elimizden atıp kendimize hobiler edinebiliriz kitap yazabiliriz evimize veya hayatımıza renklendirici şeyler katabiliriz o yüzden hayata bakış açısına biraz daha değiştirmemiz gerekebilir hayat bazen bize zor gelebilir evet ama bu zorlukları geçebilmek ne kadar sevindirici bir durum olduğunu anlayabilirsiniz ilk olarak hayallerimizin peşinden gitmek gerekir bazen insanlar herzaman kendisi olabilir bazen insanların özgeçmişini değilde kendi özgeçmişine bakmalı birkere kendinize sormalısınız ben bugüne kadar naptım diye artık karantina günlerinde mutsuz olmak yerine dahada mutlu olmanın yollarını bulmalıyız karantina sıkıcı geçebilir ama bu sıkıcı lığı kendimiz yok edebiliriz kendinize güvenmeyi öğrenmeliyiz kendimize sitres altına sokmamalıyız ilk kendine güven sonra pes etmemeyi öğren ben sana güveniyorum yapabilirsin sende kendine güven