Ekim ayına girdiğimize göre, plajlara uzun bir süre veda ediyoruz. Yaz boyunca kullanmadığımız ürün kalmamış, saatlerce güneşlenip, bronzlaşmışız. Sırada bu bronzluğumuzu korumak var. Peki kalıcı bronzluk mümkün mü? Bronzluğumuzu korumak için neler yapmalıyız? Bronzluğun kalıcılığı için hangi ürünleri, kremleri kullanabiliriz? bu soruları başlıklar halinde kısaca sıralıyorum.
- Nem
- Duş
- Peeling
- Beslenme
- Detox İçecekler (Detoks)
- Bronzluğu Destekleyecek Ürünler
Nem
Nemin, vücudumuzda ne kadar önemli bir yeri olduğunu aramızda bilmeyen yoktur herhalde. Cildimize her gün düzenli olarak nemlendirici ürünler uygulamalıyız. Bununla birlikte su içmek, vücudun nemini koruyacak ve bronzluğumuzun ömrünü uzatacaktır.
Kalıcı Bronzluğu Sağlayan Nemlendirici Kremler
Benim de uzun süredir kullandığım Bepanthol Vücut Losyonu, cildi uzun süre nemli tuttuğu için, güneş sonrası kaşınmayı önlüyor, soyulma riskini önlüyor.CeraVe Nemlendirici Losyon, koruyucu cilt bariyerinin onarılmasına yardımcı olurken, cildin gün boyu nemli kalmasını sağlar. Benim de içeriğini sevdiğim bir ürün ayrıca.Avene Eau Thermal Water Termal Su, her zaman çantanızda bulundurarak, istediğiniz zaman hem yüzünüze hem de vücudunuza sıkabileceğiniz sprey formunda bir nemlendirici. Cilt yatıştırma özelliğine sahip ve asla yağlanma yapmıyor.
“She’s a sun-kissed beach girl who goes to keep it under wraps.” ― Jandy Nelson
Kalıcı Bronzluğu Sağlayan Yağlar
Lancaster Bronzluk Koruyucu Yağ (Tan Maximizer), uzun süre vücudunuzun nemini korurken aynı zamanda, bronz kalma sürenizi uzatmaktadır.Havuç, fındık, kakao, hindistan cevizi yağları da cilt için güzel nemlendirici sağlayan yağlardır.
Duş
Cildimizi kurutan duş jellerinden artık yavaş yavaş vazgeçmeliyiz. Duş jelleri yerine vücut temizleme yağları tercih edilmelidir. Bronzluğumuzun kalıcılığını arttırmak, soyulmayı önlemek için düzenli bir duş ve vücut temizleme yağları iyi bir match. Vücut temizleme yağını ilk defa kullanacaksanız Babe Duş Yağı iyi bir fiyat performans ürünü…
Peeling
Peeling ile ölü derilerden arınmış bir cilt, hem parlayacak hem de uzun süre bronz kalacak. Bu konuda body scrublardan ve vücut fırçalarından destek alabilirsiniz. Vücudu ölü derilerden arındıran,nem veren, soyulmayı önleyen peelingler arasında, Sinoz Vücut Peelingi‘ni tek geçerim. Vücut fırçası olarak da Seda Altın Kuru Fırça’yı önerebilirim. Vücudu çizmeden, tahriş etmeden gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz. Kalıcı bronzluk için güneşlenme öncesi keselenmek de çok önemli.
Beslenme
Bronzlaşma evresinde ve sonrasında mutlaka vitamin almalısınız. Bu vitaminler kalıcı bronzluğa büyük etkisi olacak, vitaminler ise şunlardır:A vitamini (renkli sebzeler, yeşil sebzeler, balık yağları, süt, peynir, yumurta)Beta karoten (domates, kırmızılahana, beyaz lahana, havuç, yeşil biber, dolmalık biber, brokoli, Brüksel lahanası, kabak, bal kabağı, mısır, patates ve papaya, Şeftali, kavun, karpuz, mandalina, portakal)C vitamini (domates, yeşil yapraklı sebzeler, çilek)E vitamini (zeytinyağı, sıvıyağ, fındık)Kahvaltı da yiyeceğiniz omlet, öğlen salatınıza ekleyeceğiniz zeytinyağı, çilek ve havuç, akşam omega-3 içeren bir akşam yemeği kalıcı bronzluğa etkisi olacaktır.
Detoks
Suyun, cildin nemini korumak için büyük bir rolü olduğunu konuşmuştuk. Aramızda su içmeyi sevmeyen varsa, suyunun içine katabileceği meyve ve yeşilliklerle lezzetlendirebilir. Öyleyse kalıcı bronzuluğu sağlayan meyveleri (kayısı, çilek, orman meyveleri, erik, kayısı, kavun, karpuz) kullanmak epey işimize yarayacak. Bununla ilgili Çağla Şikel’in videosu dikkatinizi çekebilir.
Bronzluğu Destekleyecek Ürünler
Tercih edip etmeyeceğiniz tamamen size kalmış diğer yöntemler ise self-tannig ürünler yani güneşsiz bronzlaştırıcılar ve solaryum. Self-tannig ürünlerle güneşlenmeseniz bile her zaman yanık ten görüntüsüne sahip olacaksınız. Diğer seçenek olan solaryum ise, önünüzdeki sezona kadar aralıklı seanslarla bronzluğunuzu koruyacak, hem de yeni sezona hazır olacaksınız. Şu sıralar yüzüm için The Body Shop Bronzlaştırıcı Damla‘yı kullanıyorum ve oldukça memnunum. Vücut için olan ürünün fiyatı gereksiz yükseldiği için muadil olarak Eda Taşpınar’ın Güneşsiz- Bronzlaştırıcı Self Tanning ürününü kullanıyorum, kışın bile bronzlaştıran bir krem ve hiç fena değil. Kalıcı bronzluk için kullanabileceğiniz ürünleri de ayrı bir yazımda sıraladım.Son olarak, bronzlaşırken, sağlığınızı asla ihmal etmeyin. Bronzlaşmayla ilgili diğer merak ettiğiniz şeyler için “En Kolay Bronzlaşma Taktikleri & Nasıl Bronzlaşılır?” yazısına da göz atabilirsiniz. Sizlerin de herhangi bir fikriniz, ürün vb. öneriniz varsa mutlaka yorum olarak yazın.
