Hayatımızı nasıl yaşıyoruz ya da gerçekten yaşıyor muyuz?
Hayat size limon veriyorsa, limonata yapın
Genelde en mutsuz en üzgün ya da kalbimiz kırıldığı zaman bu soruları daha çok sorarız. Çünkü o an beynimiz en kötüsünü düşünüp kafamız da en kötüsünü tasarlarız.
Sabah güneş daha yeni açmışken uyanır, yüzümüzü yıkar ve her sabah aynı sorun olan ne giyeceğim diye kara kara düşünürüz. Sonra o an ki modumuza uygun olanı bulup bizi strese sokan tüm gün yorulmamızı sağlayan işimize gideriz. İşte üstümüzün, projelerin ya da müşterileri tüm gün canımızı çıkartır ve akşam yol trafiğinde zar zor kendimizi eve atarız. Sonra yemek ortalığı toplama derken bir bakmışız uyku vakti gelmiş.
Öyle böyle bir çoğumuzun hayatı bu şekilde. Evet hayat bu. Ama her zaman küçük dokunuşlarla büyük bir mutluluk sağlayabiliriz.
Canlı çiçekler, müzik, sanat, kitaplar, sahilde yürüyüş, bisikletle yolculuk yapmak, yardım etmek, makyaj yapmak, film izlemek, yoga yapmak…
Bakın işte bunu düşününce aklınıza otomatik olarak geliyor. Mesela güne ofisinize, evinize canlı çiçek alarak başlayabilirsiniz. Gün ortasında ödül olarak en sevdiğiniz kahveyi yudumlayabilirsiniz ve akşamları ise sizi gülmekten yaran filmlerinize dalıp gidebilirsiniz.
Evet hayatlarımız çok iyi gitmeyebilir ama bazı şeyleri değiştirmek bizim elimizde…
Şimdi kalkın ve hayatın akışına tatlılığıyla acısıyla karışın..
