Hic bir zaman zayif bir kiz olmadim 57 kiloyken bile o gobek varditansiyonum asiri dusuk biri oldugum icin asla mekik cekemedim belki zamaninda alissaydim simdi daha rahat ederdim…kilom cok seye sebep oldu…agir bir astim hastasi olmam nedeniyle ilaclarin olumlu etkisini goremedim ..asansorsuz ust katlarda oturanlara gitmeyi hep ihmal ettim…ve en onemlisi cocuk sahibi olmak isteyince onume engel koydu…o zaman hedefim saglam diye 2.5 ayda 89dan 81e dusup hamile kaldim…3kilo aldim hamilelikte ve dogumdan bir gun sonra 77 idim…ama…sonrasinda sut olsun diye diye her seyden yiyip yine sistim.. 23.12.2019da yter dedim…yeni yilda hedefim kilo vermek…kendimce diyet spor derken cok zamanda az da olsa kilo verdim…85ciktigim yolda 78olarak neden yavas kilo verdigimj gormek uzere doktora gidip hasimato hastasi oldugumu degerimin asiri asiri yuksekolmasi nedeniyle kilo vermemin imkansiz oldugunu ogrendim…e verdim ama dedim o zsman dahs da dikkat et verirsin dedi ac gezdigim halde doktor…diyetisyene gitti sirf neleri yememem lazim diye ogrenmek icin liste yapti ilkinde 2.gidisimde sivi listesi verdi biraktim gitmeyi…33yil yemeye alismis insani birden bardakla beslemeye kalkarsan dogal olarsk ataklari artar…ama o anlamadi dinlemedi…son 2 aydir hic bir seye hevesim enerjim yok..70i gordum ama 2ayda 74e geri dondum bile…kilo almaya baslar baslamaz yine es ve cevresi burun kivirip ya gordun mu tutamiyorsun agzini tarzi konusmsya basladi bile…ben artik ideal kiloma kavusmak ve insanlara yaa gordunuz mu demek istiyorum…buraya yaziyorum ki kendi kendimden utanip her atagimda bir sekilde basimdan savabileyim…
Okuyanlarin vaktine saglik…bu kadin o 60i gorecek💪
