Ebeyinlerimizden bize kalan mirası farklı ve açık bir şekilde ışık tutmakla kalmayıp çocukluğumuzda ebeveynlerimizden aldıklarımızın yetişkinlik döneminde duygusal ve sosyal anlamda bizleri nasıl etkilediğini anlamamıza yardımcı oluyor.
Kitapta bazı terapi seansları üzerinden bir çok şey anlatılmaktadır . Bu terapi seansları gerçek olduğundan ötürü okuması ve anlaması çok kıymetlidir .çünkü tüm psikiyatristler seanslarını kitaplarında paylaşmıyor . Çocuklukta yaşadığımız bazı ihmallerin gelecekte bizleri nasıl birine dönüştürdüğünü okuyoruz. Ayrıca kitabın içinde bulunan bazı değişim tabloları var onlarla belli bir disiplin sağlamak mümkün. Bu tabloların kitabın içinde olması çok hoş.
Bir psikiyatrinin ağzından yazılan kitapları her zaman sevmişimdir . Piskoloji , kişisel gelişim kitapları hep ilgimi çekmiştir ve bu yüzden bu kitabı da alma isteği duydum ve iyi ki de almışım. Kitabı beğendim çünkü kitabın içinde hayatımızın içinden olan olaylar gerçekçi bir şekilde bahsedilerek bunları nasıl çözmemiz gerektiği de anlatılıyor.
