Merhaba sevgili okurlar.Bugün size biraz kişisel gelişimden ve değişimin insanları nasıl pozitif bir şekilde etkilediğinden bahsedeceğim.Bu konuyu seçmemdeki en önemli sebeplerden biri kafamda sürekli dönüp dolaşan “acaba insanlar neden mutsuzdurlar?” sorusuna kendimce bir cevap bulmaya çalışıyor olmamdır.Bu soruyu kendime de sormuşumdur kimi zaman.Kendi içimde hep basit cevaplar vermişimdir.Mesela işler istediğim gibi yolunda gitmediğinde mutsuzluğa kapılırım.Kendimi odaya kapatır,nerede bir sorun olduğunu veya nerede bir yanlış yaptığımı sorgularım.Olduğum yerde durmaya devam ederek mutluluğu yanıma getiremeyeceğimi fark etmem beni kendime getirdi açıkçası.Kitap okuyunca insanın gerçekten algıları birden çok hızlı bir şekilde açılıyor.
Mutluluğa giden yollar her insan için farklıdır.O yüzden herkes kendine ait olan yolu bulmakla işe başlamalıdır.En önemlisi de her şeyin sizinle başladığını fark etmeniz gerekir.Her şey sizinle başlar cümlesini kurarken aklıma hemen geçenlerde okumaya başlamış olduğum kitap geldi.Mümin Sekman’ın “Her Şey Seninle Başlar” adlı kitabı benim çok severek okuduğum,bana birçok konuda ilham veren bir kitap gerçekten.İnsanı mutsuzluktan,umutsuzluktan çekip alan resmen yola çıkmak için bireyi cesaretlendiren bir kitap.Sizlere de okumanızı tavsiye ederim.Yazımın başında da söylediğim gibi değişim sizi yeni bir yola sürükler.Kaç kez başarısız olursanız olun ama tekrar denemekten hiç vazgeçmeyin.Mutluluğa ulaşmanız için ihtiyacınız olan tek şey kendinizsiniz.Çünkü duygularınızın ve zihninizin en çok neyi istediğini en iyi siz bilebilirsiniz.Bunun için elinizden ne geliyorsa tamamını yapmaya çalışın.Mutsuzluğunuzun sizi ele geçirmesine izin vermeyin.Belki de bazı şeyler zamanını bekliyor olabilir.Yarının getireceği güzellikleri kimse bilemez.Ayrıca yarın kimseye de vaadedilmemiştir bunu hiç unutmayın.Bakın önünüzde yepyeni bir yıl var.Bu ne demek biliyor musunuz?Sizin için,hayatınız için,ömrünüzdeki geri kalan vaktiniz için inanılmaz derecede çok güzel fırsatların karşınıza çıkacak olması demektir.Kendinizi yenilemekten,yeni şeyler denemekten,çılgın fikirlerinizi harekete geçirmekten asla korkmayın.Değişim sizi çok iyi bir yere getirecektir buna emin olun.Hepimiz 2020 yılından nasibimizi aldık diye düşünüyorum:)Umarım gelecek günlerimiz bir daha hiç bu kadar karanlık olmaz.Bu yıl için geçmiş olsun,yeni yıl için hayırlı olsun demek gerekir bence.Umutlu olmak,üretken olmak,zinde olmak kadar güzel bir şey var mı bu yaşamda?Bence yok:)
Ne olursa olsun daima ileriye bakmalıyız dostlar.Şair ne güzel söylemiş:En güzel günlerimiz;henüz yaşamadıklarımız.Bu yüzden her doğan güneşe bakıp içimizden o günün çok güzel olacağını söyleyerek güne başlayabiliriz.Peki değişimden bu kadar söz eden biri olarak sizlere hangi tavsiyelerde bulunabilirim acaba diye de düşündüm,ve sizlere birkaç önerim olacak:
1-)Kendinize en sevdiğiniz renkte bir tane defter alın.Renklerin zihni ne kadar pozitif etkilediğini biliyorsunuzdur.Bu deftere her gün yaşadığınız bir olayı yazın.O gün hiçbir şey yapmamış olsanız bile bunu deftere yazın ki o an gününüzü boş geçirdiğinizin farkına varırsınız.
2-)Günlük olarak kendinize en az şu kadar olacak diye kitap okuma hedefi belirleyin.Sayının az olması önemli değil,önemli olan bunu her gün yapmanız.Böylelikle çok çabuk kitap okuma alışkanlığı kazanacaksınız.
3-)Kumbaranızda para biriktirin.Böylelikle daha tadarruflu harcamayı öğrenirsiniz hem de acil bir küçük şeye ihtiyacınız olduğunda elinizin altında hazır bir para bulunur.
4-)Yediklerinize dikkat edin.Sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmazımız hareket etmektir.Her gün evinizin içinde bile olsa 3-5 tur atmaya gayret gösterin.
5-)Telefon,televizyon,sosyal medya bağımlılığından bir an önce kurtulmaya çalışın.Tv insan beynini kesinlikle tembelleştiriyor.Onun yerine satranç veya zeka geliştirecek oyunlar oynayın.Telefon zihnimizi sürekli meşgul ediyor.Kafamızın başka yerde olmasına sebep oluyor.Günlük önemli işleriniz dışında telefonla oyalanmayın.Onun yerine kitap okuyun.
Bunun gibi öneriler daha da çoğaltılabilir.Yeter ki siz harekete geçin.Mutluluk da sizinle birlikte gelmek isteyecektir buna emin olun.Hepinize mutlu ve sağlıklı günler diliyorum.Hoşça kalın.
