Anne adaylari sayet bir bebeginiz olduysa hayatinizi degistiren bir doneme giriyorsunuz.miniklerin bizlerin sevgisine ilgisine ve bakimina en cok ihtiyac duyduklari ansadiniz. Fakat onlarin beslenmesine cok dikkat etmeliyiz.Uc cocuk annesi olarak bilgi birikimlerimi paylasiyorum
- Ilk anne sutu tavsiye ediyorum.fakat bazi durumlarda mama kullanmak zorunda kalıyoruz.Anne sütü kadar faydali olmayan mamanin yaninda mutlaka ek olarak vitamin ve minerallerine dikkat etmeliyiz.
- Sebze püresi:1 adet kabak 2 adet havuc 1 adet patates 1 parca karnabahar 1 parca brokoli 1 cay kasigi zeytinyagi ile2 su bardagi suda 15 20 dakika haslayarak blenderde çekerek mukemmel bir sebze corbasi hazirlayabilirsiniz. 3.aydan sonra
- 2 3 adet hurma az bir suda 1 geceden islatarak bekletin.Ertesi gun onu kendi suyuyla 5 dakika haşlayın ardindan yarim bardak sut yarim bardak suyla 1 yemek kasigi pirinc unu ekleyek pisirin kaynayinca blenderdan gecirin buda gayet vitaminli bir ara öğün olacaktir.4.aydan sonra
- 2 adet limon suyu 3 dis sarimsakla cocuklariniza dogal antibiyotik hazirlayin dolapta beklesin hicbir sekilde bozulmaz.öksürükve soguk alginligi durumunda 1 tatli kasigi yada 1 cay kasigi verebilirsiniz.dilerseniz pekmez de ilave edebilirsiniz 1.yastan sonra
- Ev yogurdunu mutlaka verin ben 2.ayda basladim..fakat pastorize sut kullanin mutlaka her verdiginiz ek gidayi 1 cay kasigi ile baslayin mutlaka artırarak devam edin aralarda mutlaka 2 3 gun bekletin alerji durumunu kontrol edin 6.aydan sonra yumurta sarisina baslayabilirsiniz..
