İlk olarak şunu söylemeliyim ; Virüsün olumsuz etkileri daha fazla çünkü ; sürekli birlikte olmak insanları bunalttı. insanların kendi alanları kalmadı bir de kalabalık evde yaşıyorsanız karantinanın zorluğunu daha fazla artmıştır . Olumsuz etkilerinden biraz daha bahsedelim karantina sırasında bir sürü psikolojik hastalıkla boğuşuruz bunların başlıcaları ; stres bozukluğu ,depresyon, uyku bozukluğu ,hırçınlık ve daha fazlası çoğunlukla ruhsal bozukluklar çöküntüler yaşadık meğer dışarı çıkmak , temiz hava almak ne çok önemliymiş .Bununla beraber evde olduğumuzda kişisel bakımımızı da aksatmış olduk . Düzensiz yemek, düzensiz uyku uyuşukluk ve halsizlik hali zaten en önemli psikolojik etkilerden biri . Fazla yemek yeme kilo almalara yol açtı .İnsanların spor yapacak vakitleri vardı ama bazıları bunu spor yapmaya değil daha çok teknolojik aletlerde zaman harcayarak kullanmayı tercih etti . İletişim azaldı daha doğrusu insanların birbirine katlanma kat sayıları azaldı . Kavgalar çoğaldı .Boşanmalar bile arttı yani karantina bir çok kişiye yaramadı . Psikolojik semptomların yanında karantinada kalmış olmak kalıcı değişiklikler oluşturmaya başladı . Kötü yanlarından biri de enfeksiyon kapma korkusu hatta küçük semptomlar gösterildiğinde aşırı panik yapılmaması gerekir .Panik hiçbir şeyin çözümü değildir .Virüsün bulaşma yolları ve belirtilerine tabi ki dikkat edilmesi gerekir ama panik stres gibi şeyler durumu daha kötü yapar. Karantinada olan birey tek başınaysa bu onda can sıkıntısı ve kaygı bozukluğuna sebep verir. İnsanların uzun süre arkadaşlarıyla sevdiği insanlarla görüşememesi onlarda kötü etkilere yol açtı .
Gelelim azda olsa olumlu yönlerine; Bazı insanlar yeni beceriler geliştirdiler, bir çok kişinin yeni bir iş kurma fırsatı oldu ve aileler kaynaştı . Hasret bile bazı insanlara çok iyi geldi. Sürekli bazı insanlar dememin sebebi bu karantina sürecinin herkesin üstünde farklı etkiler bırakması . İnsanlar yaşamanın nefes almanın dışarı çıkmanın ne kadar kıymetli olduğunu anladı ne kadar şanslı olduğumuzu bir çok şeyi anladı .
Uzun lafın kısası ; Lütfen hayatınızın kıymetini bilelim . Henüz hiçbir şey için geç değil yapamam dediğiniz her şeyi yapın, gidemem dediğiniz yerlere gidin ve neyi ertelediyseniz yapın hayalinizdeki şeyleri yapın. Sizi tüketen şeyleri ,yaşama hevesinizi enlinizden alan şeyi değil . Ve lütfen aşık olun çünkü sevmek hayattaki en güzel şeylerden biri ve sevginin iyileştirici bir etkisi olduğunu unutmayın . Hayatta ne kadar yaşarsak yaşayalım yapamadığımız, içimizde kalan şeyler ne yazık ki olacak ama biz bunu en aza indirelim şuan kalkalım ve gerçekten yapmak istediğimiz şeylerin listesini yapalım ve bunları gerçekleştirelim .Bu listeyi yaparken şuna dikkat edin her yaşa farklı bir yapmak istediğiniz şeyi yazın çünkü bütün olarak bize gerçekleşmesi imkansız gelebilir her yaşınızda farklı bir şey yaparsanız bu size daha kolay gelecektir .
Her zaman kullandığım sözcükle bu yazıyı sonlandırmak istiyorum. Sizinle bütün bilgilerimi ve görüşlerimi paylaştım umarım hoşunuza gitmiştir .Başka bir yazıda görüşmek üzere .
