İnsânın Kendisini Tanımasıdır.
Psikolog, Psikiyatr Değilim.
Sadece, deneyim, tecrübe, yaşanmışlıkların analizi bir yazıdır.
İşte bu açıklama,
Egodan bağımsız, kendini bilme durumudur.
Ne Ego,
Ne de Eziklik.
Alt ve Üst Sınırlarını,
Yapabilirliklerini,
Yapamayacaklarını,
Bilmek.
Yetilerinin,
Donanımlarının Farkında olmak.
Tıpkı,
Bütçe gb.
Ürün alacağım,
Kaç TL. Var, cebimde?
Alt ve Üst SINIRIM
Nedir?
Bütçe hesabımı doğru yapamamışsam,
Zarar ediyorum, doğal olarak.
Hayat da bir
Alış Veriş tir.
Sınırlarımı aşsam?
Opsiyon,
İnisiyatif kullanaBilmek de
ÖzGüven kapsamındadır.
Artı ve Eksi elastikiYet ORANInı da doğru hesaplamalıyım.
Oran,
Hesap?
Demekki,
özGüven,
Aynı zamanda MATEMATİK gerektiriyor.
Analitik düşünmek,
Düşünmek.
Ne anladık?
Özgüven sadece psikoloji değil miş.
aynı zamanda FEN bilimleri gerektiyor muş.
Ya da şu açıdan bakalım;
Psikoloji,
SOMUT verilerden de Beslenmektedir. Soyutlukla sınırlı değil.
Hoş,
BENİM,
Deneyimlerime göre,
Soyut => Somut olmaktadır.
Amacım, zihinleri biraz KARIŞTIRMAK.
Neden?
Harman olsun,
Alt Üst olsun
Ki,
Altta, dipte kalmış gizli hazineler açığa çıksın.
Beynimizin kimyası daha ziyâde aktive olsun.
Şimdi de
KİMYA bilimi ile tanışıyoruz.
OksiGen artmaya başladı.
Demek oluyor ki,
HaYYat belirtileri belirginleşmeye başladı.
İşte şimdi,
Zihnimiz,
Olduğundan fazla
Çalışmaya hazır hâle geldi.
BEN hazırım, diyor.
Hadi,
Kullan
Ve
Doldur beni.
TAMAM MI?
Hayır.
Bu aktivasyonu,
Organizasyona dönüştürmemiz gerekiyor.
SÜREKLİ,
Sık Sık,
Kalıcı..
bir YAŞAM biçimi.
aksi durumda,
bir süre faal olup,
uzun süre işlev dışı bırakır isek,
Outoff Order.!.
Öyleyse?
Uyku düzenimiz,
Beslenmemiz,
Meditasyon,
Spor,
Kültür, Sanat yaşantımız,
Okumak,
Seyahat,
Tatil,
Sosyalleşmek,
Doğayı seVmek,
Vb.
Yâni?
Özgüvenli olmanın,
Tek ve ya bir kaç yöntemi YoKtur.
Özgüven,
Dengeli bir yaşamın oluşturduğu doğal bir kazanımdır.
DENGE => ÖZGÜVENİ doğuracaktır.
Unutmadan;
Özgüven sadece Başarmak, Değildir.
Gerektiği zaman,
KAYBEDEBİLMEK,
başarının üzerinde Özgüven Yetisi ile donanmayı gerektirir.
Win Win, Özgüven DEĞİLDİR,
Hırstır.
Gerekli olduğu kanısına vardığımızda, Bile İsteye kaybetmek ise,
Özveridir.
Kaybetmek ve Kazanmak.
Hayat budur, zaten.
Yüksek Özgüven,
aşırılığa özenirse,
Yalnızlık,
Durağında duraklar.
Yalnızlık durağında fazla durmamak,
Hareket enerjisine ivme kazandıraBilmek için,
??
Sosyaleşmek..
Paylaşımcılığınızı güncellemelisiniz.
Elbetteki,
Dengeli,
Her zamanki gb.
Umarım, yeterlidir.
Başka başka konuları paylaşmayı sürdüreceğim nasıl olsa..
Sağlıcakla kalınız.
