Şşş… Sessiz ol…
Bak bi’, bi’şey dicem;
Journal of Neuroscience’ın 2012 yılında yaptığı araştırmaya göre 16 katılımcı bir MRI cihazına bağlanmış ve 74 farklı ses dinletilerek onları en çok rahatsız edenleri oylamaları istenmiş. Katılımcılar bu sesleri duyduklarında beyinlerindeki belirli bölgelerin daha aktif hale geldiği görülmüş.
En sinir bozucu sesler şu şekilde belirlenmiş;
1. Cam şişe üzerindeki bıçak
2. Cam üzerindeki çatal
3. Kara tahta üzerindeki tebeşir
4. Cam şişe üzerindeki metal cetvel
5. Kara tahtayı kazıyan tırnaklar
6. Kadın çığlığı
7. Spiral makinası
8. Bir bisikletin sıkılan frenleri
9. Ağlayan bir bebek
10. Matkap
En az sinir bozucu olarak belirlenen sesler ise;
1. Alkış
2. Gülen bir bebek
3. Gök gürültüsü
4. Su akıntısı
Ben, sinir bozucu seslere korna sesini de eklemek istiyorum. Hani yersiz yurtsuz, tatsız tuzsuz, nahoş ve aha da aynı bu özellikte insanlar tarafından gereksizce kullanılan zımbırtı olan kornanın sesi. İvit…
Neyse asfalyaları attırmaya gerek yok durduk yere.
Bakalım belki şurda da sevimli ve bir o kadar da gerekli bir araştırma daha vardır… ツ
aa… Varmış…
İngiliz Ses Terapisi Akademisi de kadınlarla yaptığı bir deneyin sonucuna göre, dünyanın en rahatlatıcı şarkısını; Weightless olarak belirlemiş. (Marconi Union) Stresli bir ortamda şarkıyı dinleyen hatun kişiler, bir güzelleşmişler ki, sormayın gitsin. ツ
Dünyanın en rahatlatıcı şarkıları da şöyle sıralanmış;
1. Marconi Union – Weightless
2. Airstream – Electra
3. Dj Shah – Mellomaniac
4. Enya – Watermark
5. Coldplay – Strawberry Swing
6. Barcelona – Please Don’t Go
7. All Saints – Pure Shores
8. Adele – Someone Like You
9. Mozart – Canzonetta Sull’aria
10. Cafe Del Mar – We Can Fly
Gönül isterdi ki; şu araştırmaların içinde bizden de bir şeyler olsun. Aman, olsa n’olur gerçi, onların onayına mı kaldık zati, hıh?!. ツ
Örneğin;Bir ‘Neva’ makamı dinlememişler ki, bilsinler nasıl olurmuş her manada güzelleşmek…
Bu makam, insana lezzet ve ferahlık verir.Gece ve kuşluktan ikindiye kadar olan zamanda etkisi fazladır.Göğsün sağ tarafına, böbreklere, omurilik, kalça ve uyluk bölgelerine etkisi vardır.Üzüntüyü giderir ve lezzet verir.Gönül okşayan makam adıyla bilinir.Kötü fikirleri kovduğu, cesaret ve yiğitlik verdiği, gönül sevinci oluşturduğu ileri sürülür.
Bkz.
“Ses, sonik bir besindir. ( Ses dalgaları ) Vücudu, aklı, ruhu besleyip destekler.Belli seslerin beyin ve sinir sistemlerimizi şarj ettiği görülmüştür.Beyin yüksek frekansla enerji sağlar.Yani 5000 Hz. ila 8000 Hz. arasındaki müziklerin dinlenmesi gerekir.”
Prof. Alfred A. Tomatis (1920-2001)
Neva makamına; “Gel Gör Beni Aşk Neyledi” örnek ve tavsiye olarak verilebilir.
Ben yürürüm yana yana
Aşk boyadı beni kana
Ne akilem ne divane
Gel gör beni aşk neyledi
Gah eserim yeller gibi
Gah tozarım yollar gibi
Gah akarım seller gibi
Gel gör beni aşk neyledi
Akar suların çağlarım
Dertli ciğerim dağlarım
Şeyhim anuban ağlarım
Gel gör beni aşk neyledi
Ya elim al kaldır beni
Ya vaslına erdir beni
Çok ağlattın güldür beni
Gel gör beni aşk neyledi
Ben yürürüm ilden ile
Şeyh anarım dilden dile
Gurbette halım kim bile
Gel gör beni aşk neyledi
Mecnun oluban yürürüm
O yari düşte görürüm
Uyanıp melül olurum
Gel gör beni aşk neyledi
Miskin Yunus biçareyim
Baştan ayağa yareyim
Dost elinde avareyim
Gel gör beni aşk neyledi
Yunus Emre
ღ
“Aşk kime benzer?” dedi.”Aşk bir Neyzen’e benzer” dedim…”Aşk bir Neyzen’e benzer ise, biz neyiz?” dedi.”Evet” dedim, “Çok doğru. Aşk bir Neyzen’e benzer ise; biz Ney’iz!
Mevlana
ღ
Bazen en güzel ses; sessizliğin sesidir. Adeta bir terapi gibi gelir ara sıra sessizlikte kalmak. Beyni boşaltmak, zihni dinlendirmek, iç sesi dahi susturmak gerekir bu zamanlarda ki, gerçek anlamda bir huzur sağlanabilsin.Bazen susmak ve sadece dinlemek lazım… Yoga ya da meditasyon dediğin şeyler de zaten bu manalara gelmiyor mu? Kendinle, kendince kalabilmek…Bazen de dua etmektir bu. Herkes, kendine göre bir yol bulmalı terapi tadında dinlenebilmek ve kendini dinleyebilmek için.
Dene ve öğren. Öğren ki, huzur bulasın ve yaşamın içindeki sorunlarla daha iyi başa çıkasın.
Ne demiş Dora Paşa;
“Sen sus, ben dinlerim.”
Bkz.
“Kendi çıkardığımız ses, en çok şifa veren enstrümandır.Kendi kendimize çıkardığımız sesler vücudumuzun salgıladığı değişik kimyasallara ve hormonlara (dopamin, oksiitosin, serotonin ve endorfin dahil) yardım etmede en mükemmel yol olarak tavsiye edilmektedir.Bu nöro kimyasalların çoğu ağrıyı azaltır ve bizi vecd halinde bile hissettirebilir.Dr. Ranjie Singh bazı seslerin vücudun yirmi dört saatlik ritmini düzenleyen ve uykuyu zenginleştiren hormon olan melatonin salgısını tetiklediğini, mükemmel bir araştırma sonucu ortaya çıkarmıştır.”
Jonathan Goldman (Seslerin Gizli Gücü, 2010, Sınır Ötesi Y.)
ღ
“Ses, pek çok kullanımıyla göz kamaştıran bir araç şekline gelmiştir.Işınlar molekülleri kırabilir veya yeniden düzenleyebilir, maddenin kristal yapısını kontrol edebilir, hatta cisimleri veya sıvı damlacıklarını havaya kaldırabilir.Diğer bir deyişle, SES duyma hissi yaratan, sadece kulaklarımızdan ve beynimizden giren bir enerji değildir.Ayrıca HÜCRESEL YAPIMIZIN, İÇİNE GİREN VE MOLEKÜLLERİMİZİ YENİDEN YAPILANDIRAN YETENEĞE SAHİPTİR.Bu olağanüstü niteliği, sesin tedavi için gerçek gücünü tanımamız gereklidir.” diyor uzmanlar…
♫♥♪♥♪♥♫ Music Is The Best Medicine In The Universe ♫♥♪♥♪♥♫
Müzik, ruhun gıdasıdır gerçekten. Ve çok iyi bir ilaçtır.Ruh haline göre, o an hissettiğin duygulara göre, canın sıkıldığında ya da mutlu olduğunda, dinlenmek veya dans etmek istediğinde sevdiğin bir müziği dinlersin. Ritmi takip eder, kendini notaların akışına bırakırsın. Geçmişe dalar, geleceği hayal eder, rüya alemine girer ya da kendini melodiye kaptırıp hareketlenirsin.Birini hatırlarsın, bir anını hatırlarsın, gençliğini hatırlarsın, özel bir günü hatırlarsın veya hiç tanımadığın muhteşem duygulara kapılırsın. Çünkü illaki kulağından girer, ruhuna gider müzik. Sevdiğin bir melodiyi, şarkıyı aç ve kulaklarınla değil, ruhunla dinle müziği. Farkı hissedeceksin. Başkalarına bakma, sevdiğin müzik türüne kendin karar ver. Sor bakalım ruhuna, o an hangi tarzda keyiflenecek? Aç sesini, aç aç…Ben şimdi bir doz alacağım mesela…Benimle birlikte dinlemek istersen diye de, paylaşacağım.
Şifa Niyetine ღ
ღ Bu yazı ve içindeki seslerin sana huzur vermesini diliyor, güzel hayaller ve gerçekler diliyorum.Kulaklarının pası, gönlünün yası siline…Afiyet olabilir. ღ
Sağlıcakla Kal
İklim´in Dora´n
I’ll take a dose of that…
Genadi Tkachenko
https://www.youtube.com/watch?v=q8TYoX9wtGM
Gel Gör Beni Aşk Neyledi /Neyzen: Eyüp Hamiş
https://www.youtube.com/watch?v=g9VjiTDbVDk
Seher Yeli – Erkan Oğur
https://www.youtube.com/watch?v=zXSoyUUDvcQ
Göksel Baktagir – Hatıra Defteri
https://www.youtube.com/watch?v=napK_4UAprA
Kalben – Haydi Söyle
https://www.youtube.com/watch?v=CVHHLh99B3Q
Sattas – Yalan Dünya
https://www.youtube.com/watch?v=7T30yU11La8
Rue du soleil – Missing
https://www.youtube.com/watch?v=AVKaT9vY6uI
Ferran Savall – Paris
https://www.youtube.com/watch?v=g_oZPnYcync
IU – Loving you
https://www.youtube.com/watch?v=mXZ8-yJUpfw
Michael Grimm Fallin
https://www.youtube.com/watch?v=lgjRQ0Kwq3U
Imany – You Will Never Know
https://www.youtube.com/watch?v=L4tF9EnbcxU
Sade
https://www.youtube.com/watch?v=GNCK5ShO84k
Sade – Love Is Found
https://www.youtube.com/watch?v=15WDBuvovXo
Caro Emerald – A Night Like This
