Çoğumuzun yaşadığı gibi çevremizdeki insanların sizi güzel çirkin kavramında ayırt edici sözler söylemesi ve psikolojik olarak şiddet maruz kalıyoruz özel dönemlerde kendine baskı yapma ve birçok fiziksel yönlerimizi eleştirme yapabiliyoruz ve bu yüzden özgüven eksikliği başlıyor içimizde insanlar bize neden bakıyor , kusurlu bir yerim mi var , acaba gülmem çirkin mi , burnum kötü mü , fiziğim çok mu kilolu gibi düşüncelerin içinde buluveriyoruz kendimizi aslında önemli olan insanın kendini nasıl gördüğüyle başlıyor her şey eğer siz kendinizi beğeniyorsanız insanların bakışlarını garipsemezsiniz peki bu özgüven eksikliğini nasıl yenerim derseniz size ufak fikirler vermekle başlayalım o zaman
Çoğumuzun yaşadığı gibi çevremizdeki insanların sizi güzel çirkin kavramında ayırt edici sözler söylemesi ve psikolojik olarak şiddet maruz kalıyoruz özel dönemlerde kendine baskı yapma ve birçok fiziksel yönlerimizi eleştirme yapabiliyoruz ve bu yüzden özgüven eksikliği başlıyor içimizde insanlar bize neden bakıyor , kusurlu bir yerim mi var , acaba gülmem çirkin mi , burnum kötü mü , fiziğim çok mu kilolu gibi düşüncelerin içinde buluveriyoruz kendimizi aslında önemli olan insanın kendini nasıl gördüğüyle başlıyor her şey eğer siz kendinizi beğeniyorsanız insanların bakışlarını garipsemezsiniz peki bu özgüven eksikliğini nasıl yenerim derseniz size ufak fikirler vermekle başlayalım o zaman 1 Kendini şımart ve bu dünyanın en güzel kızı gibi davran yani egonu tatmin etmekle başla insanlar seni çirkin gördüklerini söylese bile sen ben kendimi böyle seviyorum ile başla .
2 İçinizdeki olumsuz konuşmaları susturun ve olumlu konuşmaya çevirin unutmayın her şey sizde başlıyor .
3 Olumlu yanlarınızı keşfedin ve onlarla uğraştırın kendinizi .
4 Başkalarına kendinizi kullandırtmayın kendi kurallarınız olsun sizi her çağırdığında gitmeyin sizi köle gibi kullanmaya çalışmasına izin vermeyin kurallarınız olsun kendinize saygı göstermeyi öğrenin .
5 En önemlisi hedefiniz olsun ve ona yönelin yüksek hedefler ulaşmaya çalışın yapabileceklerinizin en iyisini yapmaya odaklanın birgün de neler yapmışsınız not alın ve diğer gün bundan daha iyi şeyler yapabilmek için daha fazlsını yapın ama sağlıklı riskler alın bu özgüveninizi yükseltir .
