Benim vazgeçilmezim ve tek tükettiğim çikolata bitter çikolatasıdır. Peki diğer çikolataları hiç mi yemiyorum? Sporcu olduğum için gerek duymuyorum. İlla sporcu olmak gerekmiyor. Diyet yaptığınız da da paketli ürün tüketimini azaltmanız gerekiyor. Diyet yapıldığında neredeyse 1 sene olacak hiçbir şekilde abur cubur tüketimi yok. Bir kere denemek istedim midem kabul etmedi. Anlayacağınız bir müddet sonra cidden bir bakmışsınız eski siz siz değilsiniz.
Bitteri insanlar peki neden sevmez ?
Bitterin acımsı tadı diğer çikolatalara oranla acıdır. Bir de bunların % ‘lik dilimleri var. %60 %85 %99 diye devam ediyor. Tercihim %85 olanda .
Gelgelelim, Bitter Çikolatasının Faydalarına :
- Kalp dostudur.
- Zihnin çalışmasında etkilidir.
- En mutlu olacağınız bir haber :Zayıflatmada usta
- Mutluluk Hormonu salgılar( Diğer çikolatalar gibi)
- Şeker hastalığına iyi gelir
- Tokluk hissi uyandırır
- Cilde faydalıdır
Bu maddeler denendi ve onaylandı. Tabii ki de iyi geliyor diye de hepsini yemeyeceğiz aman ha 😀
Günde 2 bitter çikolata sizin için idealdir. Hem mutlu olacaksınız hem de saydığım birçok maddeyi gerçekleştirmiş olacaksınız. Sadece 2 bitter çikolata mucizevi bir etki yaratmaya ne dersiniz?
Evet seslerini duyar gibiyim. Sevgili okurum 🧚💃
O zaman harekete geç 💃
